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揀啱餐具 BB食嘢都自信啲

寶寶開始吃副食品,以至之後能自行用餐,可謂他們成長發展的一大步。不過,在這兩個階段,爸媽和寶寶都要一些合適的餐具作輔助,才能順利過渡。到底需要何種餐具? 聽聽Eugenebaby店長的分享吧!

孕期貧血︰了解類型 對症下藥

資料提供:李偉萍/米施洛營養護康中心註冊營養師 不幸患上孕期貧血,只要補鐵就足夠了嗎?李偉萍稱,其實貧血可分為缺鐵性貧血、惡性貧血和地中海貧血此3類型,孕媽媽應了解自己的貧血類型,才能對症下藥。 常見貧血類型 1. 缺鐵性貧血

頭暈頭痛無食慾 可能出現孕期貧血

資料提供:李偉萍/米施洛營養護康中心註冊營養師 對不少孕媽媽來說,不時出現的頭暈頭痛、食慾不振等問題,是妊娠期間司空見慣的徵狀,只要咬牙忍過去就沒事了。不過,這些徵狀除了是普通的妊娠反應外,亦有可能是暗示了身體出現貧血問題,繼續置之不理,可能導致胎兒缺氧甚至早產,後果不容輕視。 何謂孕期貧血? 註冊營養師李偉萍指出,血液中的紅血球內含有血紅蛋白(Haemoglobin),它能把氧氣從肺部送到各個器官組織,讓身體得以正常運作。而貧血,就是指因血液中的紅血球濃度減少(即紅血球的大小或數量不足),或血液中攜帶氧氣的血紅蛋白含量不足(即血色素降低),從而導致血液的帶氧量比正常情況要低。若貧血是在懷孕期發生,就是孕期貧血了。

母乳餵哺有幾好 有乜影響要知道

現今父母對孩子無微不至,準父母在懷孕的初期,已積極報讀不同的產前育嬰課程,更在網上尋找各門各派的育兒經驗,逐一比較做定筆記。他們要準備最健康、最幸福的環境迎接小生命的來臨。大家早已認同「母乳」是嬰兒最完整的健康食物。其實「母乳」不單在初生階段對媽媽和BB健康重要,對BB日後成長、整個家庭及社會也有重要的影響。

寶寶睡眠時間越長 就會長得越高?

資料提供:張傑/兒科專科醫生 睡覺,可以說是寶寶每天主要的「活動」之一,但睡眠時間的長短,確實因人而異。然而,若寶寶睡眠時間較長,是否真的令他們生長更快呢? 休息要足夠 理論上,寶寶睡得多,新陳代謝的速度也較快。張醫生指出,新陳代謝的速度會受休息時間、飲食習慣和活動所影響;要是新陳代謝較好的話,能有助提升寶寶身體的免疫力、血液循環效率,以及更有活力等。不過,這並非代表寶寶只需睡覺,就會成長較快。

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